TESTOSTERONA BAJA
Testosterona baja y salud masculina
La mayoría de nosotros queremos sentirnos vitales, fuertes, seguros y confiados, y queremos estar sanos, delgados, fértiles, con huesos fuertes, músculos fuertes, una gran libido y un corazón y un sistema cardiovascular fuertes y saludables. Bueno, la testosterona nos ayuda a lograr exactamente eso, tanto en hombres como en mujeres. Por supuesto, los hombres tienen más de 100 veces la cantidad de testosterona que tienen las mujeres, de ahí las diferencias que vemos en la masculinidad.
Sin embargo, en nuestros tiempos actuales, lamentablemente la feminización de los hombres es cada vez más frecuente y los niveles bajos de testosterona se están convirtiendo en un problema en algunos hombres a edades relativamente muy jóvenes, incluso a finales de los 20 y 30 años.
Tradicionalmente, la tasa media de disminución de los niveles de testosterona en los hombres es de aproximadamente un 1% anual a partir de los 20 años. Sin embargo, los estudios muestran que la tasa a la que han ido disminuyendo los niveles de testosterona en los hombres ha aumentado en las últimas décadas. El estudio más destacado, un estudio de 2007 publicado en el Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, reveló una caída «sustancial» de los niveles de testosterona en los hombres estadounidenses desde la década de 1980. El dicho «no eres el hombre que era tu padre» puede ser cierto hoy en día en lo que respecta a la testosterona.
Algunos de los síntomas de la testosterona baja incluyen fatiga, aumento de peso, aumento de la grasa corporal, disminución de la masa muscular y de la fuerza, disminución de la confianza, baja libido y disfunción eréctil.
La mayoría de los médicos convencionales no realizan pruebas para detectar niveles bajos de testosterona y, cuando lo hacen, lo que aceptan como «normal» suele estar muy por debajo de lo que en realidad es «normal» para cada individuo en particular.
Además, si se ofrece tratamiento, este incluye principalmente testosterona tópica que, lamentablemente, se convierte principalmente en dihidrotestosterona, lo que provoca la caída del cabello y otros efectos secundarios nocivos. Los metabolitos de la testosterona casi nunca se controlan.
En la mayoría de los análisis de laboratorio, el rango normal de testosterona es de 200 a 1200, sin importar la edad de la persona. Es decir, si tienes 25 años y tu nivel de testosterona es de 300, eso se considera normal según los estándares de la medicina convencional, incluso si puedes estar sufriendo terriblemente. En mi consultorio, veo síntomas significativos de niveles bajos de testosterona en hombres con niveles inferiores a 600 aproximadamente. Los niveles óptimos son 750 y superiores.
Algunos pacientes, muchos de ellos jóvenes de entre 25 y 45 años, vienen a verme a quienes se les ha diagnosticado deficiencia de testosterona y se les ha «tratado» de manera convencional. Por convencional quiero decir que no se han hecho preguntas importantes sobre la causa de la deficiencia en un individuo más joven, excepto posiblemente descartar problemas mayores como tumores del cerebro o tumores pituitarios. Una vez que se descartan, no se realizan más investigaciones. En cuanto al tratamiento, se recomienda a los pacientes que tengan la suerte de ponerse una crema de testosterona. ¿Cuál es el problema con eso? El problema es que la mayoría de las veces nunca se analizan los metabolitos de la testosterona y la forma en que se aplica la testosterona, es decir, si se aplica tópicamente o se administra por vía intramuscular, subcutánea u oral, afecta su resultado y afecta su conversión a metabolitos como el estrógeno y la dihidrotestosterona que no son beneficiosos, de hecho, son perjudiciales para los hombres en las cantidades incorrectas.
En este caso, la medicina no consiste simplemente en dar información a ciegas, sino que es en realidad un arte. Y cuando no se practica como arte, los resultados son los que vemos hoy: gente enferma que carece de verdadera vitalidad y una epidemia de enfermedades crónicas, en gran parte provocada por el hombre y a la que han contribuido los médicos, consciente o inconscientemente.
Por supuesto, mi primer objetivo siempre es hacer que mis pacientes se sientan mejor, pero no lo haré, especialmente en el caso de pacientes más jóvenes, sin hacer caso omiso de las razones por las que sufren. El problema real después de diagnosticar niveles bajos de testosterona, ya sea por los valores de laboratorio o clínicamente, es: ¿por qué?
Se deben evaluar las causas fundamentales de la deficiencia de testosterona y pueden incluir toxicidad, deficiencia de nutrientes y disfunción gastrointestinal.
He visto a hombres jóvenes de entre 20 y 30 años que vinieron a verme sintiéndose muy mal, después de recibir tratamiento en algunos de los hospitales y clínicas convencionales y que desarrollaron infertilidad de la que no eran conscientes, con la esperanza de algún día tener una familia, después de recibir tratamiento con testosterona en estos hospitales y clínicas. El gran problema de hacer esto es que la testosterona puede causar y causa infertilidad en los hombres a menos que se utilice correctamente.
Los hombres jóvenes no lo saben y la mayoría de los médicos, que pueden no ser conscientes de ello, no se lo dicen.
Todo lo anterior y más debe tenerse en cuenta y deben realizarse e identificarse los laboratorios apropiados, incluidas las pruebas de metabolitos y las causas fundamentales, para administrar el tratamiento que sea apropiado y más adecuado para cada paciente único con el objetivo de recuperar la salud óptima, la vitalidad, la masculinidad e idealmente, como siempre es mi objetivo, el retorno de su propia testosterona natural con el tiempo y el tratamiento, especialmente en hombres más jóvenes.
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SOBREPESO – OBESIDAD
PÉRDIDA DE PESO MÉDICA FUNCIONAL
La obesidad es una epidemia a nivel mundial, en países como Estados Unidos afecta a casi la mitad de la población adulta y a cerca del 20% de los niños, es decir, 13,7 millones de niños en los Estados Unidos son obesos. La obesidad también es un problema creciente en Latinoamérica, con un aumento considerable en las últimas décadas. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la prevalencia de la obesidad en adultos y niños en la región ha aumentado debido a una combinación de factores como el estilo de vida sedentario, el consumo elevado de alimentos ultraprocesados y bebidas azucaradas, y la falta de educación sobre nutrición y hábitos saludables. Algunos datos relevantes de la región son: – México: Es uno de los países con mayor tasa de obesidad en adultos y niños. Según la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT), más del 70% de los adultos en México tienen sobrepeso u obesidad, y aproximadamente el 35% de los niños de 5 a 11 años presentan sobrepeso u obesidad.
Las causas fundamentales son la corrupción en nuestra industria alimentaria, hormonas ocultas, sustancias químicas y azúcares en los alimentos que se etiquetan como alimentos cuando, en realidad, lo que se consume son sustancias químicas que causan estragos en el metabolismo de las personas.
Esto se agrava por el hecho de que el sistema en su conjunto a menudo se ve comprometido como resultado de la iatrogenia, es decir, los médicos prescriben antibióticos y medicamentos a menudo innecesarios que destruyen la integridad del intestino y un microbioma saludable, y la flora intestinal desequilibrada contribuye aún más a la obesidad o la causa.
Las toxinas ambientales también pueden contribuir o causar obesidad, mientras que las toxinas en general alteran nuestro sistema hormonal, incluido el equilibrio de las hormonas tiroideas, el cortisol, la insulina y las hormonas sexuales, y además pueden contribuir significativamente a la obesidad.
También se produce una disminución de la actividad física. La pérdida de peso es probablemente la industria más publicitada y la que más ingresos genera a muchas personas. Lo triste es que casi todo lo que se publicita no aborda el meollo del asunto, que es lo que he descrito anteriormente. Nunca podremos abordar una enfermedad publicitando una solución rápida, una inyección, una pastilla o una terapia única.
Esto casi siempre es falso, por falta de una palabra mejor. Puede sonar bien para las personas vulnerables que padecen la enfermedad, esperar una solución rápida y fácil, pero seguir ese camino solo da como resultado dinero desperdiciado, un empeoramiento del problema y que se aprovechen de ellos.
Con mis pacientes nunca intentamos perder peso. Perder peso no deseado es un subproducto o el resultado de todo lo demás que hacemos. Es decir, cuando equilibramos el intestino, eliminamos toxinas del cuerpo y aportamos nutrientes, equilibramos las hormonas y luego podemos añadir nutricéuticos especiales específicos basados en investigaciones dirigidas a optimizar el metabolismo, las hormonas, la sensibilidad a la insulina, la pérdida de grasa y más, obtenemos resultados asombrosos. Todo esto se hace en el marco de un plan de alimentación personalizado.
El objetivo nunca debe ser simplemente perder peso sin abordar la causa raíz, y podemos ir más allá y decir sí, por ejemplo, el hipotiroidismo puede resultar en un aumento de peso, sin embargo, la obesidad no es el resultado del hipotiroidismo porque el hipotiroidismo en sí mismo es un síntoma de otros problemas subyacentes que deben abordarse para lograr el éxito, la salud y el bienestar a largo plazo en lugar de cambios de peso yoyo y dietas que casi siempre resultan en recuperar el peso y las fluctuaciones y las dietas de moda en sí mismas comprometen aún más el metabolismo, el equilibrio hormonal y aumentan el riesgo de obesidad a largo plazo.
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